Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2022
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59,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 49,93g | Eiw: 36,83g | Kohlh: 74,59g.
Frühstück: Кофе с Молоком, SPAR Пирог с Творогом, Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Сосиска, Жареное Яйцо. Mittagessen: Ikea Овощи Гриль, Ikea Оладьи. Snacks/Sonstiges: Коркунов Конфета. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Greencat001's Gewichtsverlauf
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