Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2022
|
79,2 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1903 kcal
|
Fett: 105,32g | Eiw: 84,89g | Kohlh: 158,16g.
Frühstück: Chabrior Extra Moelleux Complet, Lidl Confiture Framboise Allégée , Danone Light & Free Skyr Nature, Daco Bello Formule Éclat , Framboises, Daco Bello Formule Détente, Vahiné Noix de Coco Râpée. Mittagessen: Jambon, Jambon Cru, Chorizos, Pommes de Terre Sautées, Fromage à Raclette. Abendessen: Malo Emprésuré Caramel, Chabrior Extra Moelleux, Auchan Avocat, Salade Verte, Oeuf Poché, Vinaigre Balsamique, St Môret St Môret, Tomates. Snacks/Sonstiges: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat). mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuMimi123's Gewichtsverlauf
|