Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2022
|
76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1694 kcal
|
Fett: 95,27g | Eiw: 96,78g | Kohlh: 112,36g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, твор запек 2, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Восход Энержи Хлеб Минский. Mittagessen: Семга Слабосоленая, Зерница Сухарики с Изюмом, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Фундук Фундук, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Магнит Банан, Помидоры, Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%. Abendessen: От Мартина Семечки Отборные. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gulginka1's Gewichtsverlauf
|