Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2022
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113,2 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 28,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1779 kcal
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Fett: 85,21g | Eiw: 76,09g | Kohlh: 179,39g.
Frühstück: Б.Ю. Александров Сырок. Mittagessen: Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Кукурузой, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Ikea Фрикадельки Куриные, Булгур (Вареный), Соевый Соус. Abendessen: Булочная Все Дома Ежики с Гречей, Булочная Все Дома Блинчики с Ветчиной и Сыром. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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any_sam's Gewichtsverlauf
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