Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2022
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1854 kcal
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Fett: 49,56g | Eiw: 163,40g | Kohlh: 162,14g.
Frühstück: ПП сырники, Fitnes Shock Protein Cookie Banana Brownie, Щедрые Хлебец, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Люди Любят Томатный Крем-Суп, Fitnes Shock Protein Cookie Banana Brownie, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Куриное Филе, Увелка Гречневая Каша. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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DzabaVaka's Gewichtsverlauf
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