Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2022
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71,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 34,64g | Eiw: 96,30g | Kohlh: 127,55g.
Mittagessen: Marmelade, Banane, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Gut & Günstig Lachsschinken, Aldi Sandwichtoast Weizen. Abendessen: Trawlic Wildlachsfilet, Philadelphia So Leicht , Gemüsenudeln. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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