Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2022
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77,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1528 kcal
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Fett: 47,50g | Eiw: 59,43g | Kohlh: 206,54g.
Frühstück: Banana bread, Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Classico Italian Sausage, Peppers & Onions, Stonefire Mini Naan, No Name Mozzarella Shredded Cheese. Abendessen: Vegetable Oil, Potato, Green String Beans, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Red Table Wine , Selection Butter Popcorn, Nestle Smarties (10g). mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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