Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2022
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81 kg
Bisher verloren: 27,8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 57,78g | Eiw: 85,06g | Kohlh: 100,65g.
Frühstück: Намажь Орех Урбеч Кокосовый, Каша манная. Mittagessen: Вареное Яйцо, Куриный суп лапша. Abendessen: Курица Вареная, Гречка Отварная. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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masyane4ka34's Gewichtsverlauf
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