Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2022
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94,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1665 kcal
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Fett: 63,93g | Eiw: 49,75g | Kohlh: 227,51g.
Frühstück: Splenda French Vanilla Creamer, Coffee. Mittagessen: Progresso Vegetable Classics Macaroni & Bean, Asparagus, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Cooked Rice. Abendessen: Potato Salad with Egg. Snacks/Sonstiges: Nabisco Chips Ahoy! Chewy Chocolate Chip Cookies, Jell-O Sugar Free Cherry, Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn, Benefiber Healthy Shape Fiber Supplement, Splenda French Vanilla Creamer, Coffee, Celery . mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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n0excuses24's Gewichtsverlauf
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