Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2022
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87,4 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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585 kcal
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Fett: 16,82g | Eiw: 27,77g | Kohlh: 85,59g.
Frühstück: Tea (Brewed) . Mittagessen: Tea (Brewed) . Abendessen: Raspberries , Quaker Steel Cut Oats (45g), Silk Unsweetened Soy Milk, Aroma Quinoa Salad, Costco Quinoa Salad. mehr...
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Verlust von 14,0 kg pro Woche
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DrPuppers's Gewichtsverlauf
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