Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2022
|
86,4 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 30,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1414 kcal
|
Fett: 41,78g | Eiw: 56,13g | Kohlh: 200,43g.
Frühstück: Лук, Овсяноблин 2 в микроволновке, Фундук Фундук, Дядя Ваня Корнишоны по-Берлински, Магнит Апельсин, Сладкий Красный Перец, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Белебеевский Сыр Белебеевский. Mittagessen: Грецкие Орехи, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Магнит Апельсин, Призма Яблоко Ред Делишес. Abendessen: Призма Яблоко Ред Делишес, То, Что Надо! Крупа Пшеничная, Салат с перчиком, Ленивые голубцы котлеты. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ekaterina_Vladimirovna95's Gewichtsverlauf
|