Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2022
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70,9 kg
Bisher verloren: 35,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 41,91g | Eiw: 104,26g | Kohlh: 160,22g.
Frühstück: Nimet Kepekli Grissini, Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker), Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Herbalife Heartwell. Mittagessen: Ton Balığı, Eker Ayran, Mevsim Salata. Abendessen: Tadım Kuru Kayısı, Migros Tam Yağlı Yoğurt, Eti Lifalif Müsli Yer Fıstıklı ve Hurmalı, Herbalife Rebuild Strength, Tadım Kuru Kayısı, Herbalife Yüksek Proteinli Soğuk Kahve Karışımı, Nimet Kepekli Grissini. Snacks/Sonstiges: Ülker Çokonat, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Edizcang's Gewichtsverlauf
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