Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2022
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67,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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589 kcal
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Fett: 23,97g | Eiw: 59,74g | Kohlh: 70,69g.
Frühstück: Gerblé Biscuit Lait Chocolat. Mittagessen: Nu 3 Nu 3 Shake. Abendessen: Pain Complet, Oeuf (Entier). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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illy8307's Gewichtsverlauf
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