Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2022
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122,3 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 40,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1516 kcal
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Fett: 61,44g | Eiw: 111,01g | Kohlh: 177,53g.
Frühstück: Beets, Celery Juice. Mittagessen: Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, Kroger CARBmaster Wheat Bread, Organic Laura Scudders Peanut Butter Peanut Butter. Abendessen: Calavo Avocado, Bell Peppers, Jennie-O 99% Lean Ground Turkey, McCormick 30% Less Sodium Taco Seasoning Mix. Snacks/Sonstiges: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (Package), Lay's Baked! Original Potato Crisps (24.8g), Ann Marie's Sugar-Free Pound Cake, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Cheetos Baked! Cheetos Crunchy Cheese Flavored Snacks (Package). mehr...
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Verlust von 5,4 kg pro Woche
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 Kommentare
You are surely on your way and doing good.
15 Jan 22 vom Mitglied: Snowwhite100
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deanjudah144's Gewichtsverlauf
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