Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2022
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51,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 42,76g | Eiw: 87,37g | Kohlh: 158,00g.
Frühstück: Vinagre (Sidra), Café Regular, Carnation Leche Evaporada. Mittagessen: Gordita, Jumex Único Fresco Naranja sin Pulpa, Café Regular, Carnation Leche Evaporada, Freezer Fruits Jugo Vita Verde. Abendessen: Lala Leche 100 Reducida en Grasa , Aguacate, Cebollas, Jitomate, Zumo de Limón, Calabaza, Zwan Queso Panela Reducido en Grasa, Alco Pechuga de Pollo Deshebrada. Snacks/Sonstiges: Nature's Best Isopure Low Carb Chocolate, Chilchota Queso Panela Canasta , Vino Tinto de Mesa. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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Alma G Cervantes's Gewichtsverlauf
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