Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2022
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87,5 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1044 kcal
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Fett: 36,83g | Eiw: 40,98g | Kohlh: 138,41g.
Frühstück: Grits, Butter, Fried Egg, English Muffin, Coffee, Water. Mittagessen: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Great Value Neapolitan Ice Cream Sandwich, Coffee, Tea (Brewed). Snacks/Sonstiges: V8 Veggie Blend Healthy Greens (Bottle), Kraft Natural Mozzarella String Cheese, Tangerine, Water. mehr...
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4192 kcal
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Bewegung:
Reparatur - 4 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden, Dehnen (Yoga) - 1 Stunde, Cardio - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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cherylemtman's Gewichtsverlauf
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