Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2022
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66,1 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1809 kcal
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Fett: 73,85g | Eiw: 110,40g | Kohlh: 160,84g.
Frühstück: Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Шоколадом, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Эко Овсяные Хлопья с Нутом. Mittagessen: Бридер Колбаса Украинская Люкс, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самбери Хлеб Тостовый. Abendessen: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Вологодское Яйцо, Пятерочка Банан, Bombbar Топпинг Малина, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Sonstiges: Solvie Печенье Protein Biscuits Глазированное с Начинкой Кокос, Solvie Печенье Protrin Cookies Кокосовое, Глазированное Молочным Шоколадом без Сахара. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ela_schulz's Gewichtsverlauf
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