Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2022
|
63,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1490 kcal
|
Fett: 93,24g | Eiw: 112,04g | Kohlh: 50,33g.
Frühstück: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Сыродел Сыр Российский, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3. Mittagessen: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Индилайт Бедро Индейки. Abendessen: Морковь, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Летний День Молоко 3,2%, Finn Crisp Multigrain (6г), Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
beezona's Gewichtsverlauf
|