Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2022
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69,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 43,26g | Eiw: 31,75g | Kohlh: 149,09g.
Frühstück: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Mittagessen: Глобус Хурма, Heinz Кетчуп Томатный, Морковь по-Корейски, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Филе Индейки, Запечённое с Прованскими Травами. Abendessen: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Carlsberg Пиво. mehr...
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konstantes Gewicht
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77Хелен's Gewichtsverlauf
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