Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2022
|
62,1 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1542 kcal
|
Fett: 90,16g | Eiw: 57,60g | Kohlh: 131,67g.
Frühstück: Свёкла с чесноком, Бутерброд со Шпротами, Сармич Сыр Твердый Гранд, Чай с Лимоном. Mittagessen: Лента Огурцы Маринованные, Heinz Бальзамик Соус, Запеченая курица, Морозко Green Овощные Котлеты. Abendessen: Цветная Капуста на Пару, Мексиканская Смесь, Велком Колбаса Романо . Snacks/Sonstiges: Жизнь Март Паштет с Печенью Куриной и Черносливом, Апельсин, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Салат из колбасного сыра, Пискаревский Кефир 1%, Банан. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1967Светлана's Gewichtsverlauf
|