Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2022
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83 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2827 kcal
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Fett: 112,92g | Eiw: 157,66g | Kohlh: 294,87g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Творог 5%, Сметана 20%, Guandy Маршмеллоу Мини, Петмол Сливки для Взбивания 33%. Mittagessen: Творожная Запеканка. Abendessen: Пятерочка Сахар, Дома Компот из Сухофруктов без Сахара, Котлета Свиная. Snacks/Sonstiges: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Какао-Порошок (Несладкий), Компот, Guandy Маршмеллоу Мини, Петмол Сливки для Взбивания 33%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Александра Домницкая's Gewichtsverlauf
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