Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2022
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80 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2383 kcal
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Fett: 61,82g | Eiw: 161,80g | Kohlh: 330,43g.
Frühstück: Sugar, Miro Skimmed Milk, Domty Feta Light, Rich Bake عيش لبناني. Mittagessen: White Bread , Tomatoes, White Potatoes (Flesh and Skin), Lettuce, Chicken Breast Chicken Breast. Abendessen: Domty Feta Light, Rich Bake عيش لبناني. Snacks/Sonstiges: Fenugreek Seed , Cocoa Powder, Miro Skimmed Milk, Sugar, Miro Skimmed Milk, Sugar, White Potatoes (Flesh and Skin), Boiled Egg. mehr...
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konstantes Gewicht
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kassem@@'s Gewichtsverlauf
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