Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2022
|
59,7 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1897 kcal
|
Fett: 84,25g | Eiw: 122,91g | Kohlh: 163,33g.
Frühstück: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Mittagessen: АО Тандер Яблоко, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, АО Тандер Яблоко, Глобус Рёбрышки Варёно-Копченые. Abendessen: Prebio Sweet Магкейк Кокосовый, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Махеевъ Джем Персиковый, АО Тандер Яблоко, Салат Айсберг, Помидоры, Бахетле Желудки Куриные Отварные, От Палыча Холодец. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|