Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2022
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60,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1841 kcal
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Fett: 83,87g | Eiw: 75,80g | Kohlh: 194,47g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, SPAR Пирог с Творогом. Mittagessen: Блины на Молоке, Куриный Бульон, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Конфеты из Молочного Шоколада, Пицца Домашняя, Му-Му Лапша Куриная. Snacks/Sonstiges: Клементины, Коркунов Конфета. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Greencat001's Gewichtsverlauf
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