Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2022
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67,9 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1033 kcal
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Fett: 67,35g | Eiw: 79,60g | Kohlh: 27,72g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Американо, Сыр Сулугуни, Колбаса Докторская. Abendessen: Чай, Клементины, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Виктория Окунь Запеченый. mehr...
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1783 kcal
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Bewegung:
xpump - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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MissKompromiss's Gewichtsverlauf
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