|
Вторая неделя прошла. Постепенно перестраиваю свою психику на рельсы похудения.
|
90,8 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2005 kcal
|
Fett: 88,00g | Eiw: 141,61g | Kohlh: 166,26g.
Frühstück: Gervais Hütten Käse, Блины на Молоке, Emborg Северо-Атлантические Креветки, Северная Компания Лосось из Атлантики Слабосоленый, Волжаночка Яйцо, Азбука Вкуса Каша Рисовая Молочная. Mittagessen: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Картофель, Лук, Globus Свиная Шея без Кости. Abendessen: Блины на Молоке, Gervais Hütten Käse. Snacks/Sonstiges: Lindt Шоколад 85% Какао, GUT Und GÜNSTIG Harzer Käse, Farmer Naturals Слива Сушённая, Рафаэлло Конфета, Веселый Молочник Молоко 1,5%. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Феликсис's Gewichtsverlauf
|