Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2022
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51,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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439 kcal
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Fett: 9,53g | Eiw: 14,05g | Kohlh: 73,93g.
Frühstück: Чай. Mittagessen: Помидоры, Мандарины, Магнит Яблоко Красное, Чай, Жареное Яйцо. Abendessen: Ашан Булочка с Кунжутом, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Чай. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко Красное, Чай. mehr...
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1342 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 49 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 11 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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RistinaVa's Gewichtsverlauf
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