Juchhuuuu... trotz zwei Geburtstagen diese Woche.. 👍🏼💪🏻
|
90,4 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1338 kcal
|
Fett: 69,24g | Eiw: 51,20g | Kohlh: 136,84g.
Frühstück: Milfina Butter , Pesto, REWE Avocado, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, Kürbiskernbrötchen. Mittagessen: Alpro Barista Hafer , Äpfel, Rapunzel Dattelsirup , Natur Lieblinge Getrocknete Apfelchips, Aldi Mandeln, Milchreis. Abendessen: Olivenöl, Aldi Körniger Frischkäse, Granatapfel, Trocken Geröstete Pistazien (Gesalzen), Knoblauch, Rosenkohl. Snacks/Sonstiges: Hummus. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hüftgoldineddf's Gewichtsverlauf
|