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Endlich wieder im Sattel!
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81 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1065 kcal
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Fett: 29,05g | Eiw: 85,54g | Kohlh: 101,03g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gekochtes Ei, Edeka Bio Penne Vollkorn, Edeka Junger Spinat, All Seasons Rahm-Spinat. Abendessen: Formmed Vital-Shake Banane, Gekochtes Ei, Edeka Tortenpfirsiche, Magerquark, Milbona Joghurt 1,5%. mehr...
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2088 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, Auto Fahren - 38 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Du siehst sehr glücklich aus 🤩👍
16 Jan 22 vom Mitglied: dara1511
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16 Jan 22 vom Mitglied: dornfelder09
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Dein Lächeln ist so schön ansteckend, danke 🤩
16 Jan 22 vom Mitglied: jelü
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16 Jan 22 vom Mitglied: schupferratz
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Das habe ich nie wirklich gelernt, obwohl im Dorf aufgewachsen und Pferde gehabt 😅 Waren eben keine Reitpferde, sondern zu 99% als Lasttiere genutzt. Versucht habe ich schon, aber ohne grossen Erfolg 🤭 Bestimmt Supergefühl, wenn man es kann 😇👍
16 Jan 22 vom Mitglied: Shiva1705
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16 Jan 22 vom Mitglied: kirchgellersen
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Die Freude sieht man Dir auch an 😍💕. Hab viel Spaß 👍
16 Jan 22 vom Mitglied: Ramisa1
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oh, wie schön! Bin auch jahrelang geritten...Western und Isländer....hoffe ich finde irgendwann wieder einen geeigneten Stall in der Gegend. Viel Spaß dir!
16 Jan 22 vom Mitglied: Jolly101
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Wie schön, ich beneide dich, kann leider nicht mehr reiten, Bandscheiben! Viel Spaß für dich 🥰
16 Jan 22 vom Mitglied: evamartina
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Das Glücklichsein springt Dir förmlich aus dem Gesicht👍😉
16 Jan 22 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Da kann man ja nur mit dir strahlen! Was für schöne Bilder!
16 Jan 22 vom Mitglied: leezah79
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Hallo! Ja, das war ein Super-Ausritt, die Reiterei hat mir die letzten Wochen echt gefehlt. Ich hoffe ich komme in meine normale Reithose überhaupt rein-Hochbund und wer's kennt-frisch gewaschen ist sie auch noch....
16 Jan 22 vom Mitglied: Multigirl80
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Huhu, ich kann mir gut vorstellen, wie du dich gefühlt hast! Und auch wie es dir bezüglich deiner Reithose geht 🙈 ich bin auch super froh endlich wieder Umgang mit Pferden zu haben, das reiten kommt erst noch, aber das kann nicht mehr lange dauern, Pferd war nicht ganz fit und ist auf dem Weg wieder richtig gesund zu werden, bis dahin gehen wir viel spazieren und lernen uns kennen,… das macht auch spaß 😁 euch weiterhin ganz viel Spaß und tolle Ausritte! 🙋♀️
16 Jan 22 vom Mitglied: esche85
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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