Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2022
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92,1 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 35,55g | Eiw: 89,09g | Kohlh: 262,93g.
Frühstück: AH Blauwe Bessen Diepvries, Tasty Basics Muesli Noten en Pitten, AH Magere Franse Kwark. Mittagessen: Garden Gourmet Vegetarische Filet American, AH Tijgerbrood Volkoren, AH Amandelmelk Ongezoet, Brinta Brinta. Abendessen: AH Hagelslag Mix, Campina Magere Milde Kwark Vanille. Snacks/Sonstiges: Innocent Super Smoothie Energise. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Closethealthy's Gewichtsverlauf
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