Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2022
|
62,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
737 kcal
|
Fett: 38,56g | Eiw: 29,71g | Kohlh: 70,92g.
Frühstück: Сливочное Масло, Щедрые Хлебец, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Жареное Яйцо. Mittagessen: Поджаренный Белый Хлеб, Пельмени, Урбеч Паста из Арахиса, Грецкие Орехи, Салат Айсберг, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Abendessen: Milky Way Minis, Тыква, Борщ. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mk-olia's Gewichtsverlauf
|