Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2022
|
93,1 kg
Bisher verloren: 40,7 kg.
Still to go: 16,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3259 kcal
|
Fett: 125,15g | Eiw: 216,44g | Kohlh: 326,74g.
Frühstück: Gaspari Nutrition MyoFusion - Delicious Vanilla. Mittagessen: Wendy's French Fries (Medium), Marconi Hot Giardiniera, Boar's Head Whole Milk Low Moisture Mozzarella Cheese, Portillo's Big Beef (2019, no cheese or peppers). Nachmittagstee: Mutant Iso Surge. Abendbrot: Parmesan Cheese (Shredded) , Eating Right Caesar Yogurt Dressing, Dole Romaine Lettuce, Fresh Gourmet Classic Caesar Premium Croutons, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat. mehr...
|
Zunahme von 10,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ogyoglethorpe89's Gewichtsverlauf
|