rosetonelli's Notizen, 16 Jan 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2022
71,6 kg Bisher verloren: 7,8 kg.    Still to go: 3,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Januar 2022:
1350 kcal Fett: 80,59g | Eiw: 34,17g | Kohlh: 128,48g.   Frühstück: Great Value Gluten Free Chocolate Chip Cookies. Mittagessen: Black Diamond Medium Cheddar Cheese, Mary's Organic Crackers Original Crackers, Unico Peperoncini Peppers . Abendessen: Black Diamond Medium Cheddar Cheese, Butter, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Schneider's Hickory Smoked Classic Cut Bacon, Bush's Best Maple Style Baked Beans. Snacks/Sonstiges: Butter , Orville Redenbacher's Smart Pop. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche



     
 

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