Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2022
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78,3 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 50,64g | Eiw: 84,45g | Kohlh: 131,28g.
Frühstück: Fiber One Cereal, Kellogg's Special K Red Berries, Dairyland Milk 2%, Baxter Coffee Cream 18%, Coffee. Mittagessen: Dempster's Whole Wheat Tortillas, Summer Fresh Roasted Garlic Hummus. Abendessen: Lilydale Chicken Thighs Boneless Skinless, Jell-O Chocolate Pudding, Dairyland Whipped Cream. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Sideview's Gewichtsverlauf
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