Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2022
|
64,4 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1122 kcal
|
Fett: 32,67g | Eiw: 115,98g | Kohlh: 84,41g.
Frühstück: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Самокат Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Сыр Пармезан (Твердый), Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Сметана . Mittagessen: Курица с Грибами в Сливочном Соусе. Abendessen: Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , Fitnes Shock Protein Cookie Cherry Chocolate. Snacks/Sonstiges: банан Мини, Пятерочка Грейпфрут, Худеем За Неделю Капуччино Кофе для Похудения . mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marieclane's Gewichtsverlauf
|