Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2022
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78,7 kg
Bisher verloren: 6,0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1720 kcal
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Fett: 71,40g | Eiw: 71,52g | Kohlh: 199,33g.
Frühstück: Egg, Brown Sugar, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Milk (Nonfat), Quaker Quick Oats. Mittagessen: Lean Cuisine Comfort Meatloaf with Mashed Potatoes. Abendessen: Lean Cuisine Marketplace Tortilla Crusted Fish, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Snacks/Sonstiges: Butter (Salted) , Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Centrum Centrum Minis Women 50+, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Water , Kroger Swiss Cheese, Margherita Genoa Salami, Sunsweet Amazin Prunes Pitted, Blue Diamond Whole Natural Almonds. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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jazzylittleone's Gewichtsverlauf
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