Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
|
52,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2251 kcal
|
Fett: 77,62g | Eiw: 182,71g | Kohlh: 213,50g.
Frühstück: Красная Цена Молоко 1,5%, Мак-Вар Шрот Семян Льна, Haas Кукурузный Крахмал, Щавель, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Вологодское Яйцо, Белая Зимняя Тыква. Mittagessen: Лента Яблоко, Мандарины, Красная Цена Молоко 1,5%, Мистраль Горох Маш , Магнит Морковь Свежая, Лук, Сердце Куриное. Abendessen: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", ЯНТА Рикотта , Перекресток Авокадо , Лосось. Snacks/Sonstiges: Мак-Вар Шрот Семян Льна. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dr.beautyfox1982's Gewichtsverlauf
|