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우왕
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67,6 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1077 kcal
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Fett: 15,61g | Eiw: 116,12g | Kohlh: 118,34g.
Frühstück: 달걀, 햇반 현미쌀밥, 오쿡 오리지날 닭가슴살 스테이크. Mittagessen: 양송이버섯, 방울 토마토, 풀무원 숙주나물, 흰다리새우, 햇반 현미쌀밥. Abendessen: 양파, 파프리카, 오쿡 까르보나라 닭가슴살 슬라이스, 양송이버섯, 새송이버섯, 햇반 현미쌀밥. Snacks/Sonstiges: BSN 신타6 아이솔레이트. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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