Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
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58,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 61,27g | Eiw: 132,17g | Kohlh: 59,20g.
Frühstück: Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Подсолнечника, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Самарский Бкк Многозерновой Хлеб, не Молоко Миндальное Молоко, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный. Mittagessen: не Молоко Миндальное Молоко, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, Рис Вареный, Брокколи на Пару, Русское Море Горбуша Запеченная . Abendessen: Семга Жареная, Сыр Российский, Икра Лососевая, Багет, Пятерочка Помидоры. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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evgeniya.kondrashina's Gewichtsverlauf
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