Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
|
58 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1780 kcal
|
Fett: 98,44g | Eiw: 105,21g | Kohlh: 118,47g.
Frühstück: Ecoway Хлопья Овсяные Статный Персик Грациозное Яблоко, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Сгущенка Сгущённое Молоко, Kultlab Протеиновый Батончик Кокосовый Мусс, Урбеч Паста из Арахиса, Магнит Сухое Молоко, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%. Mittagessen: Окей Сырники с Вишней, Кудесница Мука Кукурузная, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Яйцо, Черный Принц Сыр. Abendessen: Ноль Грамм Джем Вишня, Черный Принц Сыр, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Черный Принц Сыр. Snacks/Sonstiges: Батончики Самарканд Домашние , Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Сгущенка Сгущённое Молоко, Сибирский Кедр Урбеч Паста из Арахиса, Магнит Сухое Молоко, Kultlab Протеиновый Батончик Кокосовый Мусс. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastyanett's Gewichtsverlauf
|