Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2022
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59,1 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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661 kcal
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Fett: 42,25g | Eiw: 52,93g | Kohlh: 17,76g.
Frühstück: Hileret Edulcorante, Kalena Yerba Mate. Mittagessen: Calchaquí Leberwurst, Calchaquí Jamon Cocido, Tonutti Queso Cremoso, Terranea Mani Frito sin Piel Salado. Abendessen: Muslos de Pollo con la Piel. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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