Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
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63,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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988 kcal
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Fett: 47,63g | Eiw: 76,09g | Kohlh: 59,73g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Mittagessen: SPAR Фасоль с Овощами, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Кофе с Молоком, Батон Нарезной, Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Evgenia_Ne's Gewichtsverlauf
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