Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
|
51 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2744 kcal
|
Fett: 110,81g | Eiw: 95,56g | Kohlh: 340,41g.
Frühstück: Правильные Сладости Конфеты Какао Фундук Финик, Пятерочка Яблоко Красное , Простоквашино Кефир 3,2%, Fun Food Сироп Финиковый, 365 Дней Геркулес, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Творог 5%, Савушкин Продукт Коктейль Кисломолочный 2,5%, Белевский Продукт Пастила, Молоково Молоко 2,5%, Кофе, Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута. Mittagessen: Кофе, Молоково Молоко 2,5%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Бахетле Суп-Пюре из Брокколи , Белевский Продукт Пастила. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Черника, Савушкин Продукт Наполнитель К Творогу, Калина Малина Брауни, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Белевский Продукт Пастила, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Свекла Вареная. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
surikova-anna's Gewichtsverlauf
|