Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
|
82,8 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1684 kcal
|
Fett: 64,62g | Eiw: 128,10g | Kohlh: 145,29g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад со Вкусом Карамельного Брауни, Ярче Молоко 2,5%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Лето Яйцо Куриное С1, Зеленый Листовой Салат, ТВХ Хлеб Злаковый. Mittagessen: Яшкино Конфеты Glaze, Yami Yami Брокколи в Сливочном Соусе , Лента Креветки, Макфа Спагетти Отварные. Abendessen: Растительное Масло, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Yami Yami Брокколи в Сливочном Соусе, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти Отварные, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Сметана , Марина с. Запеканка Творожная. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marindol1986's Gewichtsverlauf
|