ОГ 95 ОТ 81 ОБ 107 ОБедра 59 ОБиц 32 (в расслабл) ОИкры 38
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75,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1033 kcal
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Fett: 61,42g | Eiw: 71,78g | Kohlh: 42,60g.
Frühstück: Doppel Herz Омега-3, Яичница. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Золотая семечка Растительное Масло, Гулливер Горбуша Запечённая с Сыром, Рис Вареный. Abendessen: Гулливер Горбуша Запечённая с Сыром, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake. mehr...
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IrinaZhmS's Gewichtsverlauf
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