Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
|
62,5 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1316 kcal
|
Fett: 50,15g | Eiw: 66,00g | Kohlh: 154,18g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное. Mittagessen: Красный Октябрь Конфета Золотой Петушок, Банан, Дядя Ваня Горошек Зелёный, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Куриное Филе. Abendessen: Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной. Snacks/Sonstiges: Lucky Days Сдобные Палочки с Земляничным Джемом, Global Village Кабачковая Икра, Клинский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий , Груша. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lapypindr's Gewichtsverlauf
|