Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
|
55,6 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1582 kcal
|
Fett: 43,95g | Eiw: 170,29g | Kohlh: 137,89g.
Frühstück: Мясновъ Какао, Global Village Авокадо ХААС, Solgar Omega 3 950 Mg, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Здравушка Творог 1%, Пирог Яблочный 16.01. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, ТАША Тыква Печёная, Пирог Яблочный 16.01. Abendessen: Свой Урожай Вишня без Косточки, Запеканка из Кабачков 15.01, Сельдерей, Агрохолдинг Московский Кудрявый Салат Джаз, Kamis Зелень Петрушки, Pretto Сыр Рикотта, Магнит Огурцы Короткоплодные Пупырчатые, Выборжец Томаты Черри Желтые, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Мясновъ Какао, Здравушка Творог 1%. mehr...
|
Zunahme von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tatiana100's Gewichtsverlauf
|