|
Day 6 (Haid)
|
73 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1261 kcal
|
Fett: 55,41g | Eiw: 74,09g | Kohlh: 120,43g.
Frühstück: Indomaret Roasted Almond, Pisang, Mister Potato Keripik Kentang. Mittagessen: Tahu Bacem, Nasi Pecel, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Abendessen: Dimsum, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Semangka. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
niaahimsa's Gewichtsverlauf
|