Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
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62,8 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1944 kcal
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Fett: 109,10g | Eiw: 101,57g | Kohlh: 130,15g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Сармич Сыр Твердый Гранд. Mittagessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Лента Овощи Гриль , Лента Салат Сельдь под Шубой Новый , Компот из Сухофруктов, Суп Харчо. Abendessen: Лента Бедра Куриные Гриль, Лента Слойка с Мясом. Snacks/Sonstiges: Вкусные Суши Запечённый Ролл с Лососем, Голден Яблоко , Клементины. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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1967Светлана's Gewichtsverlauf
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