Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
|
65,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2693 kcal
|
Fett: 84,84g | Eiw: 191,94g | Kohlh: 297,43g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сармич Сыр Гранд, Жареное Яйцо. Mittagessen: Рагу с Курицей. Abendessen: Горбуша. Snacks/Sonstiges: Чернослив, Плов со Свининой, Яблоки. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мария Черевкова's Gewichtsverlauf
|